Bild AtmungDie Atmung – ein Schlüssel für die seelische und körperliche Gesundheit

 Dieser Kursus dient dazu, eine richtige und vollständige Atmung zu lernen.

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Bild ErnaehrungDie DIÄTETIK ist die Wissenschaft von der Ernährung des Körpers, eine komplexe Wissenschaft, die sich über Jahrtausende entwickelt hat. Sie erforscht die Natur der Nahrungsmittel, ihre Zusammensetzung, ihre Assimilation und ihre Funktion in einem gesunden oder kranken Körper.

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IkonenmalereiTheoretisch-praktischer Kurs zum Erstellen einer eigenen Ikone nach den alten, traditionellen Techniken der Ikonenmalerei, die heute noch in den orthodoxen Klöstern Griechenlands und Rußlands gebräuchlich sind.

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Die Meditation ist eine vertiefte und langanhaltende Aufmerksamkeit und Konzentration, ein kontinuierliches Fließen des Gedankens, der auf ein gewähltes Objekt ausgerichtet wird: auf ein körperliches Organ, auf ein Symbol, ein Kraftzentrum, auf Gott.

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