Sektion Berlin
mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
nicht an Vortragsabenden
Dieser Kursus dient dazu, eine richtige und vollständige Atmung zu lernen.
Eine kontrollierte Atmung steigert die Lebenskraft in erstaunlichem Maße. Physische Beschwerden, Stress, Ängstlichkeit und Depressionen können gemildert und sogar beseitigt werden. Die Aufmerksamkeit, die Konzentration und das Erinnerungsvermögen werden durch die geschulte Atmung entwickelt.
Das Wissen um die Kunst der Atmung ist sehr alt. Es war Bestandteil der geheimen Tradition Ägyptens, der Essener, Indiens und Tibets. Im Yoga und in der Alchemie wurde dieses Wissen zum Teil bekannt gemacht, mit der Zielsetzung, den Menschen zum psycho-physischen Wohlbefinden und zu seinem Glück zu führen.
Auch in der modernen Wissenschaft ist die enge Verbindung zwischen Atmung, Gefühlen und Blutkreislauf bekannt und wird immer mehr erforscht.
Das Studienzentrum der Archeosophie hat für seine Schüler das Beste dieser Kenntnisse gesammelt und sie entsprechend der Mentalität und der Art der modernen Menschen in einem kurzen und wirksamen Kursus für jeden zugänglich und realisierbar gemacht.
Die Atmung wird mit gymnastischen Übungen verbunden, die die Gesundheit des Körpers stärken, indem sie seine Elastizität und Geschmeidigkeit wirksam erhöhen.
Termine:
Samstag, 28. Januar 2012
Einführungsseminar in die Technik der energovitalen Atmung und Gymnastik
10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr
oder
Training der energovitalen Atmung und Gymnastik und einführende Übungen zur Konzentration und Meditation
jeweils mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr
nicht an den Vortragsabenden